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短信免打扰解除方法主要取决于你所使用的设备和应用程序。一般来说，大多数手机和短信应用都会有类似的功能，下面是一些常见的解除方法。
1、打开手机设置：找到与通知或声音相关的设置选项。
2、找到短信应用：在通知管理或应用管理中找到短信应用。
3、关闭免打扰模式：在短信应用的设置中，找到免打扰或类似的功能选项，然后关闭它。
如果你使用的是特定的应用或服务，如微信、QQ等，那么解除免打扰的方法可能会有所不同，你可以在应用的设置或聊天窗口中找到相关的选项。
如果你找不到相关的设置或者无法解除免打扰模式，建议查阅设备或应用的使用手册，或者联系相关的技术支持获取帮助。
不同的手机品牌和操作系统版本可能会有不同的设置方式，以上方法可能需要根据具体情况进行调整。